Board game «Fit Friends (Rus)»

Заниматься спортом всегда непросто: требуется постоянство и сила воли. Играть в спорт — другое дело.

  • 6+ 20+
  • 1-20 players
  • 173x116x43 mm, 260 gr
  • in Russian
Available Soon
Notify me when the game comes out
  • «FIT friends» — это новая тренировка каждый день! 80 карт с наглядными инструкциями позволяют создать 160 000 уникальных тренировок, в которых задействованы все основные группы мышц. Сбалансированная методика поможет прийти в форму и достичь спортивных результатов прямо у вас дома или на улице.

    Универсально для детей и взрослых

    В «FIT friends» — только безопасные упражнения, которые легко освоить самостоятельно. Они подойдут для детей от шести лет и при этом обеспечат достаточную нагрузку для взрослых.

    На картах указано рекомендованное количество повторов для людей с разным уровнем подготовки, для части упражнений предложены варианты упрощения или усложнения.

    Выбирайте сложность

    • лёгкая

      Если вам меньше семи лет

    • средняя

      Если ходите больше 5 км в день

    • продвинутая

      Если регулярно занимаетесь спортом

     

    • Упрощайте

      Если быстро устаете

    • Усложняйте

      Когда становится скучно

    В игровой методике занятий есть три разных режима интенсивности

    • утренняя зарядка;
    • круговая функциональная тренировка;
    • кардио-интенсив.

    Детям бывает скучно делать каждый день одно и то же. Кроме того, все любят сюрпризы. А новая комбинация упражнений каждый раз будет давать более высокую результативность.

    Когда предлагаешь ребёнку сходить на пробежку вместо гаджетов Когда занимаешься спортом в игровой форме и соревнуешься

    Дети выбирают спорт вместо гаджетов.

    Утренняя зарядка поможет проснуться, поддерживать спортивную форму и быть бодрым весь день

    • Возьмите по 2 случайные карты из каждой колоды
    • Выполняйте упражнения в низком темпе, по одному подходу.
    • Минимальная силовая нагрузка — без утяжелителей или с лёгким весом.

    В коробке: 

    Состав игры Фит френдс.
    • 80 карт с упражнениями;
    • инструкция и рекомендации.

     

     

    Comments
    All comments
  • Comments
    Do you like «Fit Friends (Rus)»?

    Please submit a review!

    Login via Facebook.

Back to Catalog
Animal